PMS

このようなお悩みはありませんか?
  1. イライラしてしまう
  2. 無気力になる
  3. 胸や頭が痛む
  4. 倦怠感を感じやすい
  5. 毎月不調になる

PMSとは?

PMSを簡単にまとめてみると、日本語で「月経前症候群」のことをいい月経開始の3日~10日くらい前から始まる症状です。その種類はなんと200種以上あるとされています。このことから個人によってそれぞれ症状が違うことがうかがえます。

■主な症状例

  • イライラが自分で止められない
  • 急に落ち込む
  • 体がだるくて動けない  など…

 PMSの主な原因は定まっていない

厳密にその症状がPMSに当たるかは判断がとても難しいです。実はPMSのはっきりとした原因は未だ不透明なまま。さらに女性の体は生活環境でも変化しますし、精神面も繊細なため症状が細分化されます。これ!という部分がないのでなかなか対処の方法がわからないと思われるかもしれませんが、大切なことは自分の時間やリラックスする時間を過ごすことを心掛ける事。そうすることで体の緊張を緩め血流を上げることにつながり、様々な不調の根本的改善の第一歩になります。

■ホルモンバランスの影響

PMSは女性特有の症状ですから、女性にしかない月経周期それに伴う黄体ホルモンの分泌がアップダウンする期間に症状が出やすいと考えられています。とはいえ思春期に始まり妊娠や更年期まで女性はずっとホルモンバランスと向き合っていかなくてはなりませんので、ある程度はお付き合いする気持ちも必要かもしれません。

■環境や外的要因の影響

女性は常に自分以外のことを考えたりフォローすることが多く、家庭内では夫や子供、仕事では同僚上司など仕事と家庭両方に気を配らなくてはならない状態になりがちです。環境は簡単に変わりませんから、積み重なるストレスが原因で体が冷えてしまうと、だるい、イライラ、身体の痛みを起こすこともあります。

 PMS 富山市 コスメディ

施術

PMSは心身ともに解放が大切
「カラダに負担のかからないソフトな手当」

PMSは女性の複雑な心や体のつながりによって作られることがほとんどです。コスメディではその複雑な原因の解放のカギとなる「血流改善」を図るトリートメントです。イライラは、冷えや疲れなどからくる体の不調が原因となる場合だったり、逆にイライラから体を冷やし痛みの原因になる場合もありますが、血流改善によるめぐりの回復は、どちらのアプローチにもつながります。原因から調整しすることで、不調のない生活が維持できるように整えていきます。また、毎回カウンセリングしなおすオーダーメイドなトリートメントで、お一人お一人に合わせた治療法を行います。施術はとてもソフトですので揉み返しが気になる方にも安心です。

様々な原因を見極めるために完全予約制をとっております。お一人ずつじっくりと問診、丁寧な検査を行いおカラダの状態に合う治療を行っています!

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